Zdravie a spodná bielizeň
Vedeli ste, že spodná bielizeň veľmi úzko súvisí s vaším intímnym zdravím? Nehľadiac na to, aký typ spodnej bielizne sa vám páči, mali by ste poznať spôsoby akými bielizeň vplýva na vaše zdravie. Nesprávne zvolená alebo nekvalitná spodná bielizeň môže veľmi nepríjemne podráždiť vašu pokožku, čo sa vám ľahko môže vypomstiť v podobe rôznych ochorení. Dôležité je preto vyberať si nielen peknú spodnú bielizeň, ale hlavne pohodlnú a z kvalitného materiálu.
V prvom rade si musíte určiť, aký druh bielizne chcete a hlavne v akom type nohavičiek alebo podprsenky sa budete cítiť pohodlne a sebavedomá. Na trhu je veľké množstvo nohavičiek. Niekedy je naozaj ťažké vybrať si tie správne, keďže každá žena má rada niečo iné.
1. Klasické nohavičky
Klasické nohavičky určite nesmú chýbať v šatníku žiadnej ženy. Sú prevažne lacné, pohodlné a zakryjú celý zadok. Tento typ nohavičiek je ideálny na doma, na šport alebo do práce. Naozaj výborné sú v zime, kedy vás ochránia pred nepríjemným prechladnutím. Dôležitým faktorom pri klasických, ale aj iných nohavičkách je materiál z akého sú vyrobené. Najkvalitnejšie nohavičky by mali byť vyrobené z bavlny alebo iných prírodných materiálov. Kvalitné nohavičky vyrobené z takýchto materiálov vám zaručia ten najväčší komfort pri ich nosení.
2. Tango nohavičky
Druhým najčastejšie vyhľadávaným druhom nohavičiek sú tango nohavičky. Takzvané “tangáče” sú ideálne pod obtiahnuté oblečenie. Počas leta sú naozaj nenahraditeľné. Pozor však na prehnané nosenie tango nohavičiek napríklad v zlom počasí, môžu spôsobiť zdravotné problémy. Preto ak sa chcete vyhnúť zdravotným problémom, odporúčame zvoliť naozaj kvalitné nohavičky z bavlny, hodvábu alebo jemného mikro-vlákna. Naopak veľmi nevhodné sú nohavičky vyrobené z polyesteru, pretože cez ne neprúdi dostatok vzduchu a tým pádom môžu zapríčiniť nepríjemné zdravotné problémy.
3. Zoštíhľujúce nohavičky
Taktiež veľmi obľúbený typ nohavičiek, hlavne pre ženy, ktoré si chcú trošku upraviť svoju postavu. Tento typ vám totiž pomôže vytvarovať krásnu a neodolateľnú postavu. Sú ideálne pod spoločenské šaty a najlepšie telovej farby. Treba však dávať pozor pri ich dlhodobom nosení, alebo pri zle zvolenej veľkosti. V oboch prípadoch môžu negatívne ovplyvniť krvný obeh a spôsobiť ťažkosti s tráviacim traktom. Navyše v zoštíhľujúcich nohavičkách sa problematicky chodí na toaletu, preto má mnoho žien tendenciu zadržiavať moč, čo spôsobuje nepríjemné zdravotné problémy.
4. Boxerky a šortky
Povedzme si na rovinu čo je pohodlnejšie ako pánske boxerky? Tento typ nohavičiek takmer úplne kopíruje práve pánsku spodnú bielizeň. Zakryjú boky, zadoček a niekedy aj stehná presne ako pánske boxerky. Sú vynikajúce na šport. Pri športovaní si však treba opäť dať pozor na materiál z akého sú vyrobené. V tomto prípade nie je vhodná bavlna. Pri športe sa veľa potíte a bavlna má veľmi dobré sacie schopnosti, čo môže zapríčiniť vznik kvasinkovej infekcie. Odporúčame vybrať bielizeň, ktorá nie je schopná absorbovať pot počas cvičenia.
5. Brazílske nohavičky
Stále viac sa do povedomia žien dostávajú takzvané „brazílky“. Ak máte radi pekný tvar vášho pozadia, tieto nohavičky sú presne pre vás. Svojím strihom zaoblia váš zadoček. V tomto type nohavičiek určite zaujmete a preto sú vhodné na rande či romantický večer. Brazílske nohavičky čiernej alebo červenej farby rozhodne nenechajú žiadneho muža chladným.
Veľmi častým problémom býva taktiež nesprávne zvolená veľkosť podprsenky. Je dokázané, že takmer každá tretia žena nosí podprsenku nesprávnej veľkosti. Takouto na prvý pohľad jednoduchou chybou si ženy môžu privodiť veľmi vážne zdravotné ťažkosti, ako sú napríklad bolesti krku, chrbta a pri dlhodobom nosení zlej veľkosti dokonca trvalé následky.
Ako zistím že mám podprsenku zlej veľkosti?
1. Prsia by vám nemali vytŕčať zdola
V tomto prípade podprsenka nepríjemne tlačí a nesedí správne. Prsia by mali byť košíkmi zakryté úplne. Časť, spájajúca košíky má byť voľne položená na tele. Ani pri väčšej fyzickej aktivite by prsia nemali z košíkov vypadávať.
2. Posúvanie zadnej časti nahor
Chrbtová časť podprsenky je najväčšou oporou pŕs. Ak nesedí tak, ako má môže spôsobiť bolesť chrbta, ramien a hlavy. Naopak, ak je podprsenka príliš tesná, čiže má malý obvod, môže tlačiť na žalúdok a spôsobovať pálenie záhy. V správnom prípade má podprsenka tesne priliehať na prsia a vytvárať s chrbticou 90 stupňový uhol.
Nebojte sa vyskúšať rôzne druhy podprseniek ako napríklad športovú, čipkovanú, krajkovú, bardot podprsenku atď….Dávajte hlavne pozor na správnu veľkosť podprsenky. Na svojom zdraví sa neoplatí šetriť, preto sa nebojte zainvestovať do kvalitnej spodnej bielizne, ktorá je vyrobená z prírodných materiálov ako je bavlna alebo hodváb. Naozaj sa to oplatí.