Užite si pohyb na čerstvom vzduchu

Chcete sa začať hýbať, ale posilňovne vám nevoňajú? Teraz je ideálny čas vyskúšať si cvičenie vonku. Okrem toho, že urobíte niečo pre svoju postavu a kondičku, čerstvý vzduch vám prečistí hlavu a zdvihne náladu. Máme pre vás štyri výborné tipy, s ktorými môžete začať. Beh Dnes behajú naozaj všetci. Je to klasika, ktorá účinne spaľuje [...]

Žltý zabijak

Hepatitída typu B alias žltačka spôsobuje viac cirhóz pečene ako alkohol. Zapríčiňuje väčšinu prípadov rakoviny pečene. Môže spôsobiť trvalé poškodenie pečene a spôsobiť smrť. Odhaduje sa, že ročne zomiera na ochorenia súvisiace so žltačkou typu B viac ako 2 milióny ľudí. Žltačka typu B je vážne infekčné ochorenie spôsobené vírusom hepatitídy B. Vírus sa prenáša [...]

Bradavicovité nepríjemnosti

Kontagiózne moluskum (kontagiózne bradavice alebo molusky) vyvoláva vírus, ktorý môžete získať pohlavným stykom, ale aj akýmkoľvek iným intímnym dotykom tela s infikovanou osobou. Najčastejšie postihuje genitálie. Pôvodcom môže byť vírus proxivirus mollusci, ktorý zapríčiňuje i pravé kiahne, ale aj vírus molluscum contagiosum (MCV). Poznáme 4 typy MCV vírusu. Prvý a druhý typ napáda najčastejšie dospelých, [...]

Kvapavka najrozšírenejšie pohlavné ochorenie?

Je to o bakteriálne ochorenie močovej rúry u mužov a krčka maternice u žien. Nákaza sa môže rozšíriť na konečník, análny otvor, ale aj do panvových orgánov. Pro orálnom styku dokonca aj do hrdla. Šíri sa rýchlo a ľahko Kvapavku spôsobuje baktéria Neisseria gonorrhoeae. Prenáša sa všetkými druhmi styku s infikovaným partnerom. Môžete sa ňou [...]

Sex je náš

Prvý sex býva často rozpačitým zážitkom. Aj preto, že mladí ľudia nie vždy vedia, kedy je naň ten správny čas a čo od neho môžu očakávať. Teóriu netreba podceňovať Zákonom stanovená hranica pätnástich rokov nie je zárukou sexuálnej zrelosti. Rovnako ňou nie je ani množstvo informácií, ktoré mladí ľudia teoreticky ovládajú. Ale platí, že odborné [...]

Dva fakt dobré dôvody na intímnu hygienu

Intímna hygiena je roky prezentovaná ako výhradne ženská záležitosť. To, že sa o mužskej nehovorí, však neznamená, že je menej dôležitá. Aj vy máte tendenciu bagatelizovať starostlivosť o intímne partie? Ženy a vaše zdravie vás možno primäjú uvažovať inak. 1. Ženy Ženy dnes jednoducho uprednostňujú mužov, ktorým z nosa a uší netrčia mega chlpy a [...]

Menopauza: posledná menštruácia v živote

Každá žena sa narodí s určitým počtom buniek vo vaječníkoch. Ich množstvo po celý život klesá. Keď dosiahne kritickú hladinu, nastupuje menopauza – posledná menštruácia v živote ženy – a s ňou úplne nové situácie. Najskôr sa hlásia poruchy menštruácie. Jej vynechávanie, ale aj silné či časté krvácanie. Neskôr sa pridajú ďalšie príznaky. Nočné potenie [...]

Je strata sexuality vekom len mýtus?

Spoločnosť je stále ovplyvnená filozofiou, že sex je nevyhnutne spojený s plodením. Takéto chápanie sexuality stavia starších ľudí do polohy asexuálnych bytostí, pri ktorých sa so sexuálnymi prejavmi jednoducho neráta. Ak sa náhodou objavia, ľudia ich chápu ako nepatričné. Od narodenia až do smrti potrebujeme dôverný vzťah, dotyky, pohladenie, pozornosť iných, lásku a vzťahy. Tieto [...]

Vedeli ste že sú záchody z východu?

História wc alias water closet sa začala pred neuveriteľnými štyrmi tisíckami rokov na Strednom východe. Jeho cesta k záchodovej súčasnosti bola trochu kostrbatá. Toalety našim predkom skrátka príliš nevoňali. Najstaršie vodné záchody, o ktorých vieme, pochádzajú z Indie z druhého tisícročia pred naším letopočtom. Boli pomerne moderné. Mali dosku a niečo ako kanalizáciu – žliabok, [...]

Gynekologické problémy malých dievčat

V dojčenskom veku sa o intímne partie detí mamičky starajú s maximálnou pozornosťou. Neskôr zvyčajne prestanú byť takou prioritou. Možno aj preto sú gynekologické problémy u dievčat medzi 3. a 9. rokom také časté. Väčšinou ide o infekcie vnútorných genitálií, ktoré sa prejavujú sčervenaním, pálením, svrbením, výtokom či bolesťou pri močení. Zdroje intímnych problémov Bývajú [...]